SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Skoro miałeś takie problemy od saa to raczej bym sobie odpuścił aczkolwiek jak Lodzianin pisze jeżeli jest dobrze wycięte to nie powinno już wyjść gino ale tego nie możesz być pewny na 100% bez przesady jest tu na forum pare osob co przez saa mieli gino i wycinali i dalej leca na bombie,zreszta napewno jedna osoba pisala ze byla na tescie podczas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2018-02-12 09:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcie toczonego obciążenia, dalej aktualne, czekam na propozycje. jezeli ktoś chce wysyłke, prosze w google wpisać DHL, sprawdzić ceny i jeżeli będzie pasowało, umówić się na pw ze mnąi przysłać kuriera. Co do gryfu, Fi 30, wolałbym go nie wysyłać, chyba że jak wyżej, zamówisz kuriera. AKTUALNE [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2014-10-05 19:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z ławką ? Dalej czekam na odpowiedź na PW ;>

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2014-10-30 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od 10 października próbuję się z nim dogadać w sprawie wystawianej przez niego na sprzedaż ławeczki. Mówi, że wiadomości nie dochodzą, dałem swoje GG- nic. Później wiadomości doszły, ale teraz chyba znowu "nie dochodzą", bo nie ma żadnego kontaktu. Podał swój nr GG, na który napisałem i dalej kontaktu z nim nie ma, chociaż jest aktywny na forum.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2014-11-19 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi trening

    Post
    Trening dla początkujących

    za długo :) Napisz ile razy w tyg ćwiczysz i co jest twoim celem.Białko najlepiej wypić 30 min po treningu.Nie ma sensu go pić i dalej robić trenig choćby z tego powodu, że będzie zalegać w żołądku powodując dyskomfort.Piszesz ,że posiłek przedtreningowy jesz na 2 godz przed treningiem.Potem ćwiczysz 3 godz. Czyli 5 godzin bez jedzenia a potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-09-25 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawód

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No, gorzej jak po 3 latach LO dalej nie będziesz wiedział co chcesz robić. Ale wtedy możesz iść na studia (rzeczy typu politologia, socjologia, psychologia). Wtedy będziesz miał dalsze 5 lat na zastanawianie się.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2007-12-26 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji i doborze ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moje pytanie co robić dalej czy kontynuowac FBW czy przejsc na split . zastnawialem sie takze na przejsciem na trening plecy-klatka , biceps- triceps-barki , nogi-brzuch. Ten trening sam sobie obmyslilem z wgledu na Akopa Szostka ktory mowil w jednym filmiku ze jest wlasnie trening partiami antagonistycznymi. i jescze jedno , jezlei chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2015-11-02 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - 1600 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2015/10/6/017307fbd5f54117bad5d0719fa83531.png Jak dalej nie widać, otworzyć w nowej karcie trzeba i da się to powiększyć, przepraszam nie wiedziałem, że w tak niskiej rozdzielczości się wgra. Co do siłowni, to planuję, ale nie wiem jak mi czas na to pozwoli. Dojeżdżam na studia i nie wiem jak mi się to zgra z zajęciami, plan wstępny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2014-09-28 10:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z minusem ,bo delegacje w pracy itp,po tamtym cyklu przekonalem sie ,ze podstawa to dieta,trening ciezki ,odpoczynek , sterydy dylko dodatek przyspieszajacy wszystko oraz motywujacy.Od tamtego cyklu jestem dalej on ,ale dieta to podstawa i teraz moge w pelni wykorzystac co daja koksy,bez tego strata kasy lepiej kupic cos zonce lub dzieciakom

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2013-08-07 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SORRY Stary ale nadal nie wiem co to są dla Ciebie cykle....? Dalej nie wiem jak długo trenujesz , jakie ciężary , jaki staż .....rozumiem że interesuje Cię sprawdzenie maksów w 3-ech bojach z TS ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2018-03-19 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty do opini

    Post
    Galeria Zdjęć

    "ci co krytykują niech swój profil zdieciami uzupełnią wtedy mniej cwaniactwa bedzie" nio :D dalej twierdze że tylko plecy ok

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2009-01-28 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MastaBlasta-pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest gicior jakbys nie mial nad czym pracowac to po co bys wogule cwiczyc, 3maj tak dalej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2003-08-23 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmień towar, bo szkoda twojego czasu i pieniędzy, jak masz zamiar dalej bić, to nie ma co kombinować, tylko kup normalny testosteron

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2015-10-22 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Ci odradzam typowe LC bo moim zdaniem to jedna wielka lipa, ale jeśli się upierasz to stosuj się do tego co piszą, tylko może dalej zalewać.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2019-06-12 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MY PHOTO

    Post
    Galeria Zdjęć

    R5e nie denerwuj się tak.Nie miało to na celu ośmieszania kogo kolwiek, tylko sprawdzenia, czy uwierzycie że to ja.Ale jak widac Cichy jest czujny i sytuacja potoczyła sie dalej. Co do moich zdjęć to musicie być cierpliwi.Nie posiadam aparatu cyfrowego ani skanera ale może już niedługo poświęce się (moją kase ) i skocze do kafejki żeby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2002-08-18 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie związane z brakiem siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    a pojęcie bigoreksji znasz? a co do SAA. Najpierw robisz badania,monitorujesz organizm,poznajesz go,a potem dopiero bierzesz się za SAA(jak ni będzie nic niepokojącego) i dalej monitorujesz organizm. Robiac tak jak Ty zrobiłeś możesz tylko dywagować czy wszystko jest OK ewentualnie porobić kontrolne badania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-12-03 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁĄCZENIE [pomóżcie..]

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzę jesteś toporny na to co czytasz...:/ powtórzę jeszcze raz swoją wersję i najwyżej już nie pytaj DT: 4kaps rano, przed trenem porcja nitro 20-30g, DNT: 4kaps rano, jak Ty będziesz brał Twoja sprawa dawkowanie napisałem Ci 3 razy takie samo a Ty dalej kombinujesz, rób jak chcesz, pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-12-10 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na cyklu

    Post
    Doping

    Hmmm... Jeszcze raz bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Wybaczcie ale w kwestii co robić przy gino podczas cyklu jestem kompletnie zielony.. A wiec ! Oprócz tego że będe dalej przez te 5 tygodni do konca cyklu walil omke e3d 250mg (meta jak wspomniałem juz sie skonczyła) to do tego codziennie 20mg nolvy? i wtedy po tych 5 tyg zrobić jak przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2012-04-13 14:26:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gino na cyklu

    Post
    Doping

    kurde tylko, że np. Nolvadex najszybciej za 2 tyg moge mieć... Chyba nic sie nie stanie na zasadzie, że już tylko skalpel? W zasadzie to po odstawieniu mety wydaje mi się, że lekko sie zmniejszyło, w każdym bądź razie poki co na pewno nie rośnie dalej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2012-04-14 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc do "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II"?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki Koniu za odpowiedzi, postaram sie dalej szukac o tych suplementach bo juz trenuje a co chce juz pisalem lap SOGa i pozdrawiam S.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2006-04-27 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)